理解情感解决问题

（德）多丽斯·沃尔夫（Doris Wolf），（德）罗尔夫·梅尔克勒（Rolf Merkle）著；赖升禄，胡慧琴译

作者（德）多丽斯·沃尔夫（Doris Wolf），（德）罗尔夫·梅尔克勒（Rolf Merkle）著；赖升禄，胡慧琴译
出版社北京：中央编译出版社
标注页数181 页
文件页数196 页
文件大小5.26 MB
出版时间1999
ISBN7801093224

内容简介

《心灵处方》主要围绕着生活中的各种心理问题，作者通过大量的实例，阐述了情感ABC理论的基本思想：人的思维决定了人的情感，心理问题源于人的消极思想。作者认为生活中大部分的心理问题都可以用“情感ABC”理论来解释清楚，病人可以在心理医生的指导下，依靠心理自助方法自己解决心理问题。作者着重分析了自卑、恐惧、内疚、抑郁、两性关系和忌妒等常见的心理问题，引导读者分析自己的心理问题，并逐步解决掉它们，建立健康的思维模式。

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