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16岁女孩的心灵瑜伽

（美）莎拉·斯蒂尔曼（Sarah Stillman）著；吴晏，吴昊译

内容简介

一本新颖的书，作者为美国一名16岁的女中学生。观点：作者认为70%的女孩都低估了自己，原因是市场上许多青春杂志对青少年起着误导作用；内容：每一章都是一种了解自己的手段。方法：作者希望她的同龄人通过边看书边实践边记录自己来达到了解自己的目的。