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瑜伽美人  跟科雯老师学瑜伽

瑜伽美人 跟科雯老师学瑜伽

科雯编著
  • 作者科雯编著
  • 出版社北京:中国轻工业出版社
  • 标注页数107 页
  • 文件页数110 页
  • 文件大小31.41 MB
  • 出版时间2005
  • ISBN7501951012
内容简介
本书由国内瑜伽知名教练科雯女士亲自教授瑜伽功及讲解有关瑜伽知识。全书主要内容分为漂亮瑜伽和健康瑜伽两部分,采用现场拍摄图片表现瑜伽功的分解动作,详细的文字讲述修炼瑜伽的方式和配合练功的日常瑜伽饮食,以及瑜伽派别介绍。是瑜伽功习练者的贴身教科书。
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