居家·办公·户外瑜伽
- 作者吴萨娜，乌日娜编著
- 出版社海口：南海出版公司
- 标注页数140 页
- 文件页数142 页
- 文件大小45.65 MB
- 出版时间2005
- ISBN7544231399
内容简介
本书包括健美操等时下最流行的时尚健身运动的模特儿演示图片及练习步骤。全书以准确、优美的动作，配以通俗易懂的文学解说，诚邀知名教练贴身指导，教读者轻轻松松学瑜珈和健美操，快快乐乐过生活。
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