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通明禅禅观

通明禅禅观

洪启嵩著
  • 作者洪启嵩著
  • 出版社北京:华夏出版社
  • 标注页数188 页
  • 文件页数202 页
  • 文件大小84.65 MB
  • 出版时间2009
  • ISBN9787508054537
内容简介
本书是国际禅学大师洪启嵩作品。通明禅是以息道呼吸而修习的禅法之一,而这个禅法是其中最锐利的法门,修习通明禅调炼身、吸、心,也有助于帮助人们开启六通三明的智慧,是十分值得修学的禅观。特别是在生活节奏快速紧张的今天,这种呼吸方法更为适于现代人习练的方法,使人们能将禅定之妙融于工作、生活之中,运用于身心深层解压。
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