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吃好，不生病

吃好，不生病

刘冲编著

作者刘冲编著
出版社北京：北京科学技术出版社
标注页数178 页
文件页数189 页
文件大小7.08 MB
出版时间2009
ISBN9787530438046

内容简介

所谓“病从口入”，饮食决定健康。因此，饮食对于健康非常重要，而饮食同样需要智慧，吃什么是饮食健康的第一步，饮食一定要吃好，要注重饮食营养，调理好身体，才能不生病。本书以“吃什么”为主题，聚焦于饮食营养、食物补身等方面，包含最新的饮食营养、养生之道观点，让读者提高“吃商”，给予读者有益的健康指导。

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