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图说中华养生

图说中华养生

顾建勤编著

作者顾建勤编著
出版社北京：华文出版社
标注页数183 页
文件页数191 页
文件大小73.76 MB
出版时间2009
ISBN9787507522549

内容简介

中国养生文化有着古代哲学和中医基础理论为底蕴，源远流长、博达精深。它汇集了历代劳动人民防病健身的众多方法，糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华。本书综合讲述了这些养生的方法，指导人们合理起居饮食，科学调整脏腑器官，寻求阴阳平衡，实现强身健体。

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