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动动就健康  88个让你受益终生的健康动作

动动就健康 88个让你受益终生的健康动作

邓琼芳编著
  • 作者邓琼芳编著
  • 出版社北京:中国戏剧出版社
  • 标注页数228 页
  • 文件页数240 页
  • 文件大小41.87 MB
  • 出版时间2011
  • ISBN9787104033165
内容简介
本书为你精选了88种行之有效的养生健身的锻炼方法,并按照不同时间、地点,从清晨、工作时间、间隙时间、晚上,瘦身养颜、强身健体、远离疾病、两性健康八个方面将所有的小动作进行了精心的分类。
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