从小养成良好习惯对人一生有深刻的影响，无论学习还是生活，做人还是处世。它以一种无比顽强的姿态干预着你生活中的细枝末节，从而主宰人生。本书用平易的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的习惯工程，形象而生动地剖析了人生，并有针对性地提出了跨越人生障碍、培养优良习惯的切实可行的妙方，从而为读者重塑自我，改变人生命运提供了一条黄金途径。