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养生堂《本草纲目》饮食宜忌速查全书

养生堂《本草纲目》饮食宜忌速查全书

石晶明编著
  • 作者石晶明编著
  • 出版社北京:中国轻工业出版社
  • 标注页数287 页
  • 文件页数289 页
  • 文件大小93.48 MB
  • 出版时间2013
  • ISBN9787501982011
内容简介
本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍,将小餐桌上的大学问,进行了全面、科学的论述,并给出饮食搭配最佳方案,使读者能从中获取科学的饮食知识,掌握实用的饮食搭配,在日常饮食中能够真正地享用美食,收获健康。
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