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大学生心理健康发展教程五分钟帮你走出心理困惑

张硕秋主编

内容简介

本书内容涵盖了普通高等学校学生心理健康教育课程教学的基本要求，既有心理健康知识的呈现、心理活动的体验，还有心理调适技能的训练等。本书既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为大学生提高心理健康水平的自助读物。