思想往右 行为王左 意识与自控力的较量
- 作者项前著
- 出版社北京：中华工商联合出版社
- 标注页数266 页
- 文件页数274 页
- 文件大小39.52 MB
- 出版时间2014
- ISBN9787515808901
内容简介
本书详细解读了思想和行为为什么有时达不到统一，讲述了什么是情绪，什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。并从心理学角度，为我们提供了利用自控力摆脱不良生活习惯的方法，帮助读者通过自控力战胜不良情绪。
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