本书从佛教的角度来分析和解读现代人恋爱与婚姻中遇到的诸多烦恼。书中列举了恋爱、婚姻中最常见的情感问题，并用简单通俗的佛法知识予以解答，还传授了简单易行的冥想方法，来帮助大家消除这些烦恼，也令大家能重新审视自己的爱情和婚姻。