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吃错会生病  吃对不吃药

吃错会生病 吃对不吃药

孙志慧编著
  • 作者孙志慧编著
  • 出版社天津:天津科学技术出版社
  • 标注页数223 页
  • 文件页数239 页
  • 文件大小41.28 MB
  • 出版时间2014
  • ISBN9787530888742
内容简介
本书以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法。本书贴近百姓日常生活,打造了针对国人体质和饮食特点的日常饮食养生方案,可用来指导日常饮食。
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