吃对三餐一生健康
- 作者刘建平编著
- 出版社北京：中国轻工业出版社
- 标注页数207 页
- 文件页数218 页
- 文件大小37.99 MB
- 出版时间2015
- ISBN9787518405855
内容简介
本书是一本饮食保健图书，全书指导大众如何通过科学选择一日三餐达到健康养生目的。全书共分六部分：最基本的饮食营养常识、一日三餐巧安排、不同人群的营养配餐、不同体质的三餐合理饮食、祛病及养生的三餐吃法、不同季节的三餐饮食原则。
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