马拉松运动训练与发展研究
- 作者闫晓军编著
- 出版社北京：北京体育大学出版社
- 标注页数232 页
- 文件页数241 页
- 文件大小89.06 MB
- 出版时间2015
- ISBN9787564419547
内容简介
本书介绍了马拉松与健身，马拉松对业余选手机体的影响，马拉松中的安全问题，马拉松运动员的基本要求，马拉松选手的基本特征，马拉松选手的饮食，马拉松选手的训练，马拉松比赛中的战术与策略，马拉松训练实例。是一本全面介绍马拉松运动理论与实践的读物。
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