黄帝内经养生说明书

刘安祥编著

作者刘安祥编著
出版社西安：陕西科学技术出版社
标注页数283 页
文件页数296 页
文件大小32.87 MB
出版时间2015
ISBN9787536962620

内容简介

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时，结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。

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