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食物是最好的医药  珍藏版

食物是最好的医药 珍藏版

牛林敬,易磊编著
  • 作者牛林敬,易磊编著
  • 出版社上海:上海科学技术文献出版社
  • 标注页数272 页
  • 文件页数298 页
  • 文件大小49.55 MB
  • 出版时间2015
  • ISBN9787543964570
内容简介
一天三顿饭,怎么吃才健康? 喝豆浆为什么要因人而异?一年四季饮食有什么区别?奉养五脏又该如何吃?食物搭配有什么宜忌?在介绍饮食常识和日常吃法的基础上,本书特别针对小儿、女性、职业疾患以及老人疾患及常见病做了详细说明。有病调养,无病保健,抗衰、美颜、养脾胃、去火,应有尽有,本书是你贴心的“营养顾问”。
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