暖口味心理学快速让自己的心情变好

牧之著

作者牧之著
出版社上海：立信会计出版社
标注页数278 页
文件页数290 页
文件大小62.56 MB
出版时间2015
ISBN9787542944344

内容简介

好心态决定命运，好心情改变生活。本书以实现快乐人生为宗旨，教你快速彻底摆脱积压心头的沉郁，让心情暖起来，迎向阳光人生。书中对现代人常见的心理困惑进行了阐释和破译，对影响和阻碍人际交往的心理问题给予了有效的指导和矫正，并提出了实用的心理调试方法，帮助你塑造良好的心理环境。通过运用简单而有效的快乐法则，让你的不良情绪和心境彻底改变，从而永葆身心健康，做乐观、洒脱的自己。

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暖口味心理学 快速让自己的心情变好

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