本书向读者系统介绍了荒野生存方面的知识和技能，包括在各种危险情况下的自救与急救知识，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。又有自我防卫的各种知识和技能，常见的攻击方式、各种常见事故的应对。还有野外旅行必备的安全常识和各种生存技能等。