健康丽人能量书 别不信！就这样瘦身
- 作者胡维勤主编
- 出版社南京：江苏科学技术出版社
- 标注页数224 页
- 文件页数236 页
- 文件大小83.56 MB
- 出版时间2016
- ISBN9787553755922
内容简介
本书从一日三餐的膳食制作，到高酶蔬果汁、运动瘦身，再到中医减肥疗法的介绍，全方位阐释健康瘦身的有效方法。让读者在轻松瘦身的同时，享受健康美味；并在减肥误区的方面加以深入讲述，为读者击溃一个个瘦身失败的关键原因。另外，在膳食、果汁、减肥疗法的操作上，使用二维码视频教学结合文字介绍的方式，更充分发挥本书的实用价值。
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