名师出高图羽毛球从入门到精通

名师出高图编写组编

作者名师出高图编写组编
出版社北京：化学工业出版社
标注页数148 页
文件页数154 页
文件大小34.89 MB
出版时间2016
ISBN9787122254153

内容简介

无论是进行有规则的羽毛球比赛，还是将羽毛球作为一般性的健身活动，参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍，从而增大四肢和腰腹的肌肉力量，加快血液循环速度，强化心血管系统和呼吸系统的功能。《羽毛球入门到精通》一书从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手，将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍，除了入门级爱好者关注的基本技术外，还为提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。

发现好书期刊，享受阅读乐趣

名师出高图 羽毛球从入门到精通

名师出高图羽毛球从入门到精通