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十二段锦

十二段锦

国家体育总局健身气功管理中心编
  • 作者国家体育总局健身气功管理中心编
  • 出版社北京：人民体育出版社
  • 标注页数102 页
  • 文件页数116 页
  • 文件大小18.27 MB
  • 出版时间2010
  • ISBN9787500937685
内容简介
本书介绍的十二段锦是国家体育总局气功管理中心组织创编的健身气功新功法之一，继承了传统养生功法的精要，并从运动养生、中医养生、现代医学养生、心理健康等角度，编创了一套集修身、养性、娱乐、观赏于一体的健身功法，适用于不同人群习练。
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