养生必养肾全民阅读提升版

慈艳丽，张凤娇编著

作者慈艳丽，张凤娇编著
出版社哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
标注页数398 页
文件页数417 页
文件大小61.97 MB
出版时间2015
ISBN9787538884296

内容简介

本书详细介绍了食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病防治与调理的具体方案，并根据不同的肾虚分型，介绍了传统的补益肾虚中药的特性以及药方、药酒、药茶的做法和用法。在饮食上也特别针对肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚等不同的肾虚类型群体，推出对症滋补膳食。另外，书中还为您提供了一系列有利于补肾的健康运动及独具中医特色的方剂、按摩、针灸、敷贴等方法，使您能内外同治、表里兼施地补肾调理。

发现好书期刊，享受阅读乐趣

养生必养肾 全民阅读提升版

养生必养肾全民阅读提升版